第十一章：冰元锻体
白老道远远的站在岸边，看着萧宁，此时的情景有一点诡异，平静的湖面上孤零零的只剩下萧宁的头，身体全部看不见，要是此时突然来个外人，肯定会差点吓个半死。从白老道的位置看去，萧宁修炼时存在于身周的白色圆环也不得见了。
白老道知道，这灵池之水虽然神异无比，能够极大提升修行者的资质和感知能力，但是置身其中却需要忍受常人难以忍受之苦。要完整的熬过整个蜕化过程，当真是数万人中也没有一个，必须是千万里挑一的人才有可能挺得过。
虽然自己很看好萧宁的资质，但是如今的他修为太过弱小，有可能熬得过那冰火两重天的考验么？
白老道不由得暗暗祈祷。
此时的萧宁，已经进入了物我两忘的境地，由于身周太过寒冷，他只得不停的运转混元诀，用意念观想的方式通过百会穴引入阳性元气来缓解。尽管并未真实的让元气入体，但是萧宁觉得每观想一遍，体内的寒意就好像减少了一分。
然而，这湖水仿佛存心与他作对，每当他感觉体内寒意少了一分，这四周的寒意便增加了一分。这让他不得不专心抵抗，继续加快运功。
白老道远远的望去，只见萧宁所在的位置四周开始缓缓的出现白色雾气，进而形成了白色圆环，和他先前所见一致，不一样的是，这一次湖面上所形成的白色圆环更加明亮，覆盖范围也比先前扩大了许多。
白老道知道，萧宁要接受的考验这才刚刚开始，只见，萧宁的头开始慢慢的沉入水中不见，在白色圆圈范围之内的湖水开始慢慢凝固，那白色圆圈也开始逐步往四周扩大，每变大一圈，则圈内的湖水也变冷一分。
到得最后，那白色圆圈已经占据了一半湖面的范围大小，终于不再继续扩大。
就连白老道远远的站在湖边，都能感受到冷冷的寒意。看看身处巨石上的萧宁，他的身体已经全部与冰块融为一体。换言之，萧宁已经被冰冻于于坚冰之中了。
白老道远远的看着他，仔细感受了一下，坚冰之中萧宁的心跳虽然微弱，但是仍然缓慢而坚定的跳动，由此可见，萧宁还在坚持。
白老道既心疼，又担心，微微叹了口气，暗道：“小子，希望你能挺过这一关！”
他盘坐于地下，耐心的等着。
也不知道过了多长时间，可能很短，也可能很长。
白老道只听到一声细微的声音，“咔”，这声音仿若在白老道的耳中打了一道霹雳。白老道腾地一声跳了起来。赶忙朝着湖中心水下，细细观看，只见原本萧宁所处的那个浑圆冰块中，在萧宁的头部前面的坚冰出现了一道细微的裂痕。
“咔”，“咔”，“咔”继而，随着一声接着一声的冰块碎裂的声音，一道道裂纹从冰块的内部开始延伸出来，紧接着，那冰球开始一块块的碎裂开来。随着冰块的碎裂滑落，露出了萧宁那张尚显青涩的脸庞。
继而，白老道感觉到，原先那股森寒刺骨的逼人冷意也开始快速消退，白色圆圈范围内，那些已经结冰的湖面也开始慢慢融化，逐渐恢复到原先的样子。
待得湖面全部恢复之后，那湖中的巨石竟然开始拖着萧宁缓缓的上升，直至抵达湖面方才停下。
“呼…，差点冻死本少爷了！”萧宁睁开双眼，长出了一口气。方才他并不知道四周的异常，只是觉得周身上下被一股冰冷刺骨的寒意包围，只剩下意识尚存。犹如身处梦魇之中，就连一个小手指也无法动弹，唯一能够做的就是不断的默念青龙混元诀的行功口诀，抵抗周围的寒气。好在，那寒意最终被他尽数抵挡了下来，直到周身寒意尽去，萧宁这才醒了过来。
萧宁看了看四周，随即一愣：“方才自己修炼之时，只有头部在水面之上，这会儿怎么全身都露出水面了？”
继而，他发现湖水中竟然有零星的冰块，不禁大为惊讶。适才他从岸边游过来时，湖水虽然寒冷，但也尚未到结冰的地步。
“萧宁，你现在感觉怎么样？”白老道的声音远远的传了过来，萧宁抬头发现白老道此时正在朝他这边远远张望。
“我没事，师父！”萧宁喊道。
白老道一听，萧宁的声音虽然稍显虚弱，但是气息平稳，想来并没有大碍，暗自放心了一半，继而续道：“小子，这灵池水乃是天地生成，也叫阴阳池，乃是感知和修炼元气的绝佳之地。凡是入湖修行者，都需要经过冰火锻体，方能全面提升，方才你所经历的只是水属元气锻体，接下来当是火属元气锻体，你且小心一点，现在继续运功吧！”
萧宁答道：“我知道了，师父！”
喊完之后，萧宁这才想起来，岸边距离湖中心并不近，方才白老道并未大声喊话，但是萧宁觉得白老道的声音就像站在自己对面说话一样，不由得暗暗奇怪。又朝着岸边看了白老道一眼，这一看之下，萧宁大吃一惊！
原来此刻，他竟然连白老道的面目都看的清清楚楚。甚至此时如果让他数数白老道下颌有多少根胡子，他都能数的出来。
“你爷爷的？难道我变成了怪物？”萧宁吃惊之下，爆了一句粗口。
这话很显然被白老道听到了，因为紧接着就听到白老道训斥的声音，
“小子，你还磨磨蹭蹭的干什么？还不快快准备！”耳边再次传来了白老道的声音。
萧宁刚想要提声询问白老道这是怎么回事。忽然感觉到身下的巨石之中传出了一股暖意，这股暖流顺着自己的后庭、尾椎，一路往上，直达百会，继而往下，进入丹田气海，最后延伸到四肢和周身上下。
萧宁刚刚全身都被冻僵了，此时此刻，他只觉得全身的肌肉仿佛都被这股暖意复苏了，浑身上下暖洋洋的，无比舒服。
随即，萧宁马上意识到这股暖流应该就是白老道口中的火属元气了。赶紧再次盘膝坐好好，缓缓运转青龙混元诀的口诀，开始运功。
白老道知道，这灵池之水虽然神异无比，能够极大提升修行者的资质和感知能力，但是置身其中却需要忍受常人难以忍受之苦。要完整的熬过整个蜕化过程，当真是数万人中也没有一个，必须是千万里挑一的人才有可能挺得过。
虽然自己很看好萧宁的资质，但是如今的他修为太过弱小，有可能熬得过那冰火两重天的考验么？
白老道不由得暗暗祈祷。
此时的萧宁，已经进入了物我两忘的境地，由于身周太过寒冷，他只得不停的运转混元诀，用意念观想的方式通过百会穴引入阳性元气来缓解。尽管并未真实的让元气入体，但是萧宁觉得每观想一遍，体内的寒意就好像减少了一分。
然而，这湖水仿佛存心与他作对，每当他感觉体内寒意少了一分，这四周的寒意便增加了一分。这让他不得不专心抵抗，继续加快运功。
白老道远远的望去，只见萧宁所在的位置四周开始缓缓的出现白色雾气，进而形成了白色圆环，和他先前所见一致，不一样的是，这一次湖面上所形成的白色圆环更加明亮，覆盖范围也比先前扩大了许多。
白老道知道，萧宁要接受的考验这才刚刚开始，只见，萧宁的头开始慢慢的沉入水中不见，在白色圆圈范围之内的湖水开始慢慢凝固，那白色圆圈也开始逐步往四周扩大，每变大一圈，则圈内的湖水也变冷一分。
到得最后，那白色圆圈已经占据了一半湖面的范围大小，终于不再继续扩大。
就连白老道远远的站在湖边，都能感受到冷冷的寒意。看看身处巨石上的萧宁，他的身体已经全部与冰块融为一体。换言之，萧宁已经被冰冻于于坚冰之中了。
白老道远远的看着他，仔细感受了一下，坚冰之中萧宁的心跳虽然微弱，但是仍然缓慢而坚定的跳动，由此可见，萧宁还在坚持。
白老道既心疼，又担心，微微叹了口气，暗道：“小子，希望你能挺过这一关！”
他盘坐于地下，耐心的等着。
也不知道过了多长时间，可能很短，也可能很长。
白老道只听到一声细微的声音，“咔”，这声音仿若在白老道的耳中打了一道霹雳。白老道腾地一声跳了起来。赶忙朝着湖中心水下，细细观看，只见原本萧宁所处的那个浑圆冰块中，在萧宁的头部前面的坚冰出现了一道细微的裂痕。
“咔”，“咔”，“咔”继而，随着一声接着一声的冰块碎裂的声音，一道道裂纹从冰块的内部开始延伸出来，紧接着，那冰球开始一块块的碎裂开来。随着冰块的碎裂滑落，露出了萧宁那张尚显青涩的脸庞。
继而，白老道感觉到，原先那股森寒刺骨的逼人冷意也开始快速消退，白色圆圈范围内，那些已经结冰的湖面也开始慢慢融化，逐渐恢复到原先的样子。
待得湖面全部恢复之后，那湖中的巨石竟然开始拖着萧宁缓缓的上升，直至抵达湖面方才停下。
“呼…，差点冻死本少爷了！”萧宁睁开双眼，长出了一口气。方才他并不知道四周的异常，只是觉得周身上下被一股冰冷刺骨的寒意包围，只剩下意识尚存。犹如身处梦魇之中，就连一个小手指也无法动弹，唯一能够做的就是不断的默念青龙混元诀的行功口诀，抵抗周围的寒气。好在，那寒意最终被他尽数抵挡了下来，直到周身寒意尽去，萧宁这才醒了过来。
萧宁看了看四周，随即一愣：“方才自己修炼之时，只有头部在水面之上，这会儿怎么全身都露出水面了？”
继而，他发现湖水中竟然有零星的冰块，不禁大为惊讶。适才他从岸边游过来时，湖水虽然寒冷，但也尚未到结冰的地步。
“萧宁，你现在感觉怎么样？”白老道的声音远远的传了过来，萧宁抬头发现白老道此时正在朝他这边远远张望。
“我没事，师父！”萧宁喊道。
白老道一听，萧宁的声音虽然稍显虚弱，但是气息平稳，想来并没有大碍，暗自放心了一半，继而续道：“小子，这灵池水乃是天地生成，也叫阴阳池，乃是感知和修炼元气的绝佳之地。凡是入湖修行者，都需要经过冰火锻体，方能全面提升，方才你所经历的只是水属元气锻体，接下来当是火属元气锻体，你且小心一点，现在继续运功吧！”
萧宁答道：“我知道了，师父！”
喊完之后，萧宁这才想起来，岸边距离湖中心并不近，方才白老道并未大声喊话，但是萧宁觉得白老道的声音就像站在自己对面说话一样，不由得暗暗奇怪。又朝着岸边看了白老道一眼，这一看之下，萧宁大吃一惊！
原来此刻，他竟然连白老道的面目都看的清清楚楚。甚至此时如果让他数数白老道下颌有多少根胡子，他都能数的出来。
“你爷爷的？难道我变成了怪物？”萧宁吃惊之下，爆了一句粗口。
这话很显然被白老道听到了，因为紧接着就听到白老道训斥的声音，
“小子，你还磨磨蹭蹭的干什么？还不快快准备！”耳边再次传来了白老道的声音。
萧宁刚想要提声询问白老道这是怎么回事。忽然感觉到身下的巨石之中传出了一股暖意，这股暖流顺着自己的后庭、尾椎，一路往上，直达百会，继而往下，进入丹田气海，最后延伸到四肢和周身上下。
萧宁刚刚全身都被冻僵了，此时此刻，他只觉得全身的肌肉仿佛都被这股暖意复苏了，浑身上下暖洋洋的，无比舒服。
随即，萧宁马上意识到这股暖流应该就是白老道口中的火属元气了。赶紧再次盘膝坐好好，缓缓运转青龙混元诀的口诀，开始运功。