第六章 习武
咕噜，咕噜。
还未到晌午，张恒的肚子已然开始叫了起来，倒不是他早饭没吃饱，自从他上次见识到了林父的力量后对于自身实力的提升提上了日程。
虽然范师傅领了盒饭，按照他生前的指导加上他遗物中的三本秘籍《铁布衫》《大力金刚指》《鹰爪功》张恒开始了每日按部就班的练习。
“范师傅还真是个精细人。”
看着三本泛黄的武功秘籍上密密麻麻的注释，生怕别人看不懂一般，这也证明了对方是真的为林家效死力了，根据张恒认知，一般门派武馆除了那些基础到不能再基础的基本功，基本都在关键位置留了后手，就是避免自家武学外泄，毕竟知识还是需要壁垒才值钱的。
前身之前疲懒的性子导致这幅身子还只是刚入门的阶段，除了习练桩功还得熬练力气，外功功法重在皮肉筋骨的强健，由此需得壮大自身气血打下坚实基础。
本来张恒是打算直接开始跟林父学习对黑瞳的使用，岂料对方直接就给他泼了盆冷水，黑瞳对于使用者的身体素质要求极高，就是林父这样的武道宗师也不能长时间使用，这才息了张恒火热的心思。
每日四个时辰，两个时辰站桩，一个时辰用来举石锁，十指俯卧撑，还有一个时辰用来练习坛子功。
所谓坛子功就是用碗口大瓶口的酒坛，内里装入沙土或铁砂增加重量，坛口取牛皮封好，双手抓拿抡动继而增强腕力指力。
间或双手轮流交替在半空中将坛子放开再在其落地前抓紧用以训练眼力与反应能力，这也是几乎所有练习爪功的基本训练。
随着功力深厚再把配重加码，提升练习中的速度，这都是后话了。
果然武道艰辛，仅仅5斤重的酒坛练了十几分钟张恒已然觉得手腕酸麻胀痛，手指僵直没了知觉。
“吃得苦中苦，方为人上人。”张恒咬牙想着。
“一分钟60秒，还有100分钟，我从1数到6000应该就可以了，1，2，3……”
少年圆润的脸庞豆粒大的汗珠子不断滑落，苦涩微带着点咸味。
“5998，5999，6000，唔……”
随着口中带着点颤音的嘟囔声结束，张恒终于长舒了一口气，两条手臂仿佛都不是自己的一般，身边早就候着的仆人赶忙将两只酒坛接过，搬来椅子让张恒歇息，同时侍女站在两侧帮忙揉搓放松筋肉，更有专人端出秘药帮忙将手臂均匀涂抹，一切事无巨细。
要知道这一小壶秘药是林父特意请医师调配的，光原材料就花了20两银子，足够寻常人家一年的花销，虎骨，丹参，乳香更是不要钱的加到最大量。
“还真是奢侈。”
轻轻赞叹一声，好在出身富贵，否则天崩开局还真不适合我这种真正穿越的人。
歇息够了该到了中午用饭的时间，林父早早等在饭堂，桌上荤素搭配十几道菜勾人馋虫，鸡鸭鱼肉都是新鲜宰杀的，时蔬鲜果更是有雇佣的菜农一早采摘送入腹内，虽是家宴但比之酒楼更为考究。
林父向来也是个食不厌精脍不厌细的主，家里的吃穿用度一律以最高标准的来，张恒作为受益人自然是举双手赞同。
张恒面前的碗内是用山药，黄精等滋补之物磨成粉再搓成一团的淀粉团子，颗颗晶莹玉润散发着药香，每颗龙眼大小显得很是有趣。经过一个上午的折磨，此时他早已经饿急眼了，颤抖着手指拿起筷子就要扒饭。
“啪。”
一双银筷子横过来直接制止了张恒接下来的动作。
“夹起来。”林父道。
“你初学乍练，只有活络筋骨才能事半功倍，筋强一寸力长一分，一来避免落下暗伤增强秘药药力，二来你要学会不要再任何适合暴露自己虚弱的一面，这个世界可不是你想的那么太平啊……”
“如果一旦仇家发现你外强中干，很可能就会扑过来把你吃的连根毛都不剩。”
听着林父大有深意的话语，张恒手中的筷子一顿，咬咬牙加起一颗粉团艰难的放进嘴中，只是这酸爽的感觉让他差点忍不住叫骂出来。
这顿饭足足吃了大半个时辰才告一段落，张恒简单洗漱倒头便睡，实在是身体太疲惫了，这一觉直接睡到了第二天清晨。
“呜……”
揉了揉眼睛，张恒睡眼惺忪的伸了个懒腰，这一觉睡得真是太舒服了，现在还有些意犹未尽。
“咦？”
他活动了十指与手腕，昨天的酸麻感已经十去其九，要知道剧烈的运动过后恢复绝不止这么简单，看来还是要归功于那壶价值不菲的秘药，果然钞能力在哪都是让人羡慕的存在。
万事开头难，经过昨天的铺垫，今天再次练功已经轻车熟路，虽然依旧很累但不管是练功的质量还是恢复力都明显有了很大的提升。
这一切林父也都在暗中观察，一副老怀大慰的摸样，这孩子还真是转性了，果然还得受点苦才能成长，之前自己也是太溺爱他了。想到这他无奈的摇摇头，紧跟着又淡淡一笑颇为满意的点点头。
每天好吃好喝，加上勤练不辍张恒从一个有些圆润的小胖子变成了一个更强壮的小胖子，手臂粗壮了不少，已经能看到肌肉在皮肤下的棱角，手指粗壮了一些，稍一用力骨节如同竹筒倒豆子一样噼啪作响。
“不错不错……”
看着显而易见的进步张恒还是有点自得的，这具身躯的天赋算是上佳的，等外功习练大成就可以让林父传授他们家家传的《烈阳心法》。
内外兼修可直达武道宗师之境，先习练外功可以快速提升战力，这种进步显而易见会更适合年轻人，内功这种水磨功夫则更考验武者的耐性。
张恒踱步来到一株铁树前有心试验下自己的功力，这株铁树一侧树皮完全剥落光秃秃的，另一侧则是完好无损。铁树木质坚硬十分适合武者作为标靶，之前一直是范师傅用它练习指力的。
“嗬！”
运气完毕张恒一爪抓在树干上，在外人看来马马虎虎，起码架势上挑不出多少毛病，但实际威力只能说乏善可陈。
“唉，果然。”
坚硬的树干上没有留下一丝一毫的痕迹。
“不过细看下来好像这里是不是有一点点凹进去了呢。嗯……还不错……”
他不甘心端详许久，还是认定自己刚刚有了一点小小的进步。
鹰爪功以指力见长，配合大力金刚指的锻炼方法能把手指强度提升到极致，让杀伤力大大增强，这不才十几日光景已经让他脱胎换骨，从一个手无缚鸡之力的宅男成长到勉勉强强有点攻击力的武者，能和家里的护院简单过过招。
还未到晌午，张恒的肚子已然开始叫了起来，倒不是他早饭没吃饱，自从他上次见识到了林父的力量后对于自身实力的提升提上了日程。
虽然范师傅领了盒饭，按照他生前的指导加上他遗物中的三本秘籍《铁布衫》《大力金刚指》《鹰爪功》张恒开始了每日按部就班的练习。
“范师傅还真是个精细人。”
看着三本泛黄的武功秘籍上密密麻麻的注释，生怕别人看不懂一般，这也证明了对方是真的为林家效死力了，根据张恒认知，一般门派武馆除了那些基础到不能再基础的基本功，基本都在关键位置留了后手，就是避免自家武学外泄，毕竟知识还是需要壁垒才值钱的。
前身之前疲懒的性子导致这幅身子还只是刚入门的阶段，除了习练桩功还得熬练力气，外功功法重在皮肉筋骨的强健，由此需得壮大自身气血打下坚实基础。
本来张恒是打算直接开始跟林父学习对黑瞳的使用，岂料对方直接就给他泼了盆冷水，黑瞳对于使用者的身体素质要求极高，就是林父这样的武道宗师也不能长时间使用，这才息了张恒火热的心思。
每日四个时辰，两个时辰站桩，一个时辰用来举石锁，十指俯卧撑，还有一个时辰用来练习坛子功。
所谓坛子功就是用碗口大瓶口的酒坛，内里装入沙土或铁砂增加重量，坛口取牛皮封好，双手抓拿抡动继而增强腕力指力。
间或双手轮流交替在半空中将坛子放开再在其落地前抓紧用以训练眼力与反应能力，这也是几乎所有练习爪功的基本训练。
随着功力深厚再把配重加码，提升练习中的速度，这都是后话了。
果然武道艰辛，仅仅5斤重的酒坛练了十几分钟张恒已然觉得手腕酸麻胀痛，手指僵直没了知觉。
“吃得苦中苦，方为人上人。”张恒咬牙想着。
“一分钟60秒，还有100分钟，我从1数到6000应该就可以了，1，2，3……”
少年圆润的脸庞豆粒大的汗珠子不断滑落，苦涩微带着点咸味。
“5998，5999，6000，唔……”
随着口中带着点颤音的嘟囔声结束，张恒终于长舒了一口气，两条手臂仿佛都不是自己的一般，身边早就候着的仆人赶忙将两只酒坛接过，搬来椅子让张恒歇息，同时侍女站在两侧帮忙揉搓放松筋肉，更有专人端出秘药帮忙将手臂均匀涂抹，一切事无巨细。
要知道这一小壶秘药是林父特意请医师调配的，光原材料就花了20两银子，足够寻常人家一年的花销，虎骨，丹参，乳香更是不要钱的加到最大量。
“还真是奢侈。”
轻轻赞叹一声，好在出身富贵，否则天崩开局还真不适合我这种真正穿越的人。
歇息够了该到了中午用饭的时间，林父早早等在饭堂，桌上荤素搭配十几道菜勾人馋虫，鸡鸭鱼肉都是新鲜宰杀的，时蔬鲜果更是有雇佣的菜农一早采摘送入腹内，虽是家宴但比之酒楼更为考究。
林父向来也是个食不厌精脍不厌细的主，家里的吃穿用度一律以最高标准的来，张恒作为受益人自然是举双手赞同。
张恒面前的碗内是用山药，黄精等滋补之物磨成粉再搓成一团的淀粉团子，颗颗晶莹玉润散发着药香，每颗龙眼大小显得很是有趣。经过一个上午的折磨，此时他早已经饿急眼了，颤抖着手指拿起筷子就要扒饭。
“啪。”
一双银筷子横过来直接制止了张恒接下来的动作。
“夹起来。”林父道。
“你初学乍练，只有活络筋骨才能事半功倍，筋强一寸力长一分，一来避免落下暗伤增强秘药药力，二来你要学会不要再任何适合暴露自己虚弱的一面，这个世界可不是你想的那么太平啊……”
“如果一旦仇家发现你外强中干，很可能就会扑过来把你吃的连根毛都不剩。”
听着林父大有深意的话语，张恒手中的筷子一顿，咬咬牙加起一颗粉团艰难的放进嘴中，只是这酸爽的感觉让他差点忍不住叫骂出来。
这顿饭足足吃了大半个时辰才告一段落，张恒简单洗漱倒头便睡，实在是身体太疲惫了，这一觉直接睡到了第二天清晨。
“呜……”
揉了揉眼睛，张恒睡眼惺忪的伸了个懒腰，这一觉睡得真是太舒服了，现在还有些意犹未尽。
“咦？”
他活动了十指与手腕，昨天的酸麻感已经十去其九，要知道剧烈的运动过后恢复绝不止这么简单，看来还是要归功于那壶价值不菲的秘药，果然钞能力在哪都是让人羡慕的存在。
万事开头难，经过昨天的铺垫，今天再次练功已经轻车熟路，虽然依旧很累但不管是练功的质量还是恢复力都明显有了很大的提升。
这一切林父也都在暗中观察，一副老怀大慰的摸样，这孩子还真是转性了，果然还得受点苦才能成长，之前自己也是太溺爱他了。想到这他无奈的摇摇头，紧跟着又淡淡一笑颇为满意的点点头。
每天好吃好喝，加上勤练不辍张恒从一个有些圆润的小胖子变成了一个更强壮的小胖子，手臂粗壮了不少，已经能看到肌肉在皮肤下的棱角，手指粗壮了一些，稍一用力骨节如同竹筒倒豆子一样噼啪作响。
“不错不错……”
看着显而易见的进步张恒还是有点自得的，这具身躯的天赋算是上佳的，等外功习练大成就可以让林父传授他们家家传的《烈阳心法》。
内外兼修可直达武道宗师之境，先习练外功可以快速提升战力，这种进步显而易见会更适合年轻人，内功这种水磨功夫则更考验武者的耐性。
张恒踱步来到一株铁树前有心试验下自己的功力，这株铁树一侧树皮完全剥落光秃秃的，另一侧则是完好无损。铁树木质坚硬十分适合武者作为标靶，之前一直是范师傅用它练习指力的。
“嗬！”
运气完毕张恒一爪抓在树干上，在外人看来马马虎虎，起码架势上挑不出多少毛病，但实际威力只能说乏善可陈。
“唉，果然。”
坚硬的树干上没有留下一丝一毫的痕迹。
“不过细看下来好像这里是不是有一点点凹进去了呢。嗯……还不错……”
他不甘心端详许久，还是认定自己刚刚有了一点小小的进步。
鹰爪功以指力见长，配合大力金刚指的锻炼方法能把手指强度提升到极致，让杀伤力大大增强，这不才十几日光景已经让他脱胎换骨，从一个手无缚鸡之力的宅男成长到勉勉强强有点攻击力的武者，能和家里的护院简单过过招。