我的优美实践日记
- 作 者：境由心转88zp
- 动 作：直达底部
- 最后更新：2024-06-09 17:22:46
- 最新章节：第三十三节 春夏学期第十五周练习
优美，是简称，全称是“优律诗美”，我喜欢这个名字！这是一种练习舞动的方式，从而了解自己，了解同伴，对自己有更多的觉知。练习优美断断续续也有很多年了，从自己曾经做过的新教育的老师开始接触到它。其实，想通过写日记的方式，更多地觉察自己，了解自己。我想，作为人这一辈子，没有比去发现自己更为根本的事了！
- 引子 新的学期，新的开始
- 第一节 2023年9月7日第一次练习
- 第二节 2023年9月14日第二次练习
- 第三节 2023年9月21日第三次练习
- 第四节 2023年9月28日第四次练习
- 第五节 第五周练习
- 第六节 第六周练习
- 第七节 第八周练习
- 第八节 第九周练习
- 第九节 第十周练习
- 第十节 第十一周练习
- 第十一节 第十二周练习
- 第十二节 第十三周练习
- 第十三节 第十四周练习
- 第十四节 第十五周练习
- 第十五节 第十六周练习
- 第十六节 第十七周练习
- 第十七节 第十八周练习
- 第十八节 第十九周练习
- 第十九节 春夏学期第一周练习
- 第二十节 春夏学期第二周练习
- 第二十一节 春夏学期第三周练习
- 第二十二节 春夏学期第四周练习
- 第二十三节 春夏学期第五周练习
- 第二十四节 春夏学期第六周练习
- 第二十五节 春夏学期第七周练习
- 第二十六节 春夏学期第八周练习
- 第二十七节 春夏学期第九周练习
- 第二十八节 春夏学期第十周练习
- 第二十九节 春夏学期第十一周练习
- 第三十节 春夏学期第十二周练习
- 第三十一节 春夏学期第十三周练习
- 第三十二节 春夏学期第十四周练习
- 第三十三节 春夏学期第十五周练习